والصلاة والسلام على رسول الله
أحبائي القراء جئناكم اليوم بموضوع جديد حول الكتب العالمية المترجمة في التنمية الذاتية بعنوان:
كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية للكاتب: ستيفن كوفى
عن هذا الكتاب: العادات السبع للناس الأكثر فعالية
في السعي لتحقيق الفعالية الشخصية، يحاول معظم الناس تغيير . الحل الوحيد للتغيير الحقيقي هو الاعتراف وتغيير "نموذجك" الشخصي أو نمط الإدراك الذي تشاهد به العالم.
تلخيص العادات السبع على مستوى عال فعال في قدرة شخص تعلم لجعل التحول النموذجي من الخارج إلى الداخل إلى الخارج ، تتطور في نمو متواصل من التبعية إلى الاستقلال إلى التكافل. وفهم وجد التوازن كونها قادرة على إنتاج مع زيادة قدرتها على زيادة إنتاج.
وهذا قد يبدو وكأنه حفنة من الهراء ، ولكنها سوف تصبح واضحة كما تقدم لك من خلال العادات و جعل التحول نموذج للنقلة النوعية،
المؤلف يقول عن العادات السبع بأن. العادات الثلاث الأولى هي عادات الإتقان الذاتي أو الانتصارات الخاصة. يجب ان تاتي هذه العادات في المرحلة أولى ، وبعد ذلك تاتي العادات الثلاث الثانية من الانتصارات العامة. والعادة الأخيرة هي المفتاح للأداء السليم وتجديد العادات الستة الأوائل.
العادة 1: كن سباقا
ضع جانبا تعريف القاموس لكلمة "proactive" للحظة ، وأي معنى تعلمته أن تنسبه إليها من وقتك في القوى العاملة. يجب عليك القيام بذلك مع العديد من عناوين العادة القادمة لفهم ما تقوله كوفي.
أفضل طريقة لفهم ما هو النموذج ، وكذلك النموذج الذي يمتلكه الشخص الفعال ، هي أولاً فهم النماذج الثلاثة المقبولة على نطاق واسع والتي يستخدمها معظم الناس لشرح السلوك البشري:
وجهة النظر السائدة هي أنه في صميمنا ، نحن حيوانات ، مضطرون بواسطة حافز معين لإعطاء استجابة معينة. في حين أن هناك بعض الحقيقة في هذا ، يقتبس كوفي من الطبيب النفسي وضحية المحرقة فيكتور فرانكل: "بين الحافز والاستجابة ، للإنسان حرية الاختيار." (انظر كتاب فرانكل "رجل يبحث عن المعنى عن قصته").
يعرّف المؤلف الاستباقية (وتغيير النموذج الذي يأتي معها) على أنه تمارس حريتك في اختيار الوعي الذاتي أو الخيال أو الضمير أو الإرادة المستقلة بين التحفيز والاستجابة. إذا كنت غير سعيد أو غير ناجح ، وما إلى ذلك ، فذلك لأنك اخترت أن تدع شيئًا ما يجعلك بهذه الطريقة بدلاً من اختيار إجابتك. هذا ليس لتقليل تأثير علم الوراثة أو التربية أو البيئة على من هو الشخص ؛ ومع ذلك ، فإن كونك شخصًا فعالًا يتطلب منك إدراك مسؤوليتك في تشكيل ردك على هذه الأشياء.
هذا ليس مجرد التفكير الإيجابي ؛ أن تكون استباقيًا يعني فهم حقيقة الموقف ، لكن فهم حقيقة الموقف يعني أيضًا فهم حقيقة أنه يمكنك اختيار ردك على ظرفك. لدينا جميعًا "دائرة قلق" ، تمثل جميع الأشياء التي نهتم بها. لا يمكننا التأثير إلا على جزء صغير من الأشياء في دائرة اهتمامنا ، ويقضي الكثير من الناس وقتهم وطاقتهم في القلق أو الشكوى من الأشياء التي لا يمكنهم التحكم فيها. كلما زاد تركيزك على أشياء خارجة عن إرادتك ، أي خارج "دائرة التأثير" ، كلما قلت الأشياء التي ستتمكن من التحكم بها. سوف تتقلص دائرة نفوذك. في المقابل ، من خلال التركيز فقط على تلك الأشياء التي تقع ضمن نطاق سيطرتك ، ستجد أن دائرة تأثيرك ستنمو.
لتحويل تركيزك إلى دائرة نفوذك ، توقف عن قول "الأشخاص" (إذا كان لدي عمل أفضل فقط) وابدأ في قول "أن يكون" (يمكنني أن أكون أكثر _).
العادة 2: ابدأ مع الغاية في الاعتبار
يتم إنشاء كل شيء مرتين: أولاً في الابتكار العقلي ، وبالتالي ينتج الابتكار المادي. إذا لم تختر عن وعي التحكم في الابتكار العقلي ، يتم إنشاء تقلبات حياتك افتراضيًا على شكل ظروف عشوائية وتوقعات الآخرين وجداول أعمالهم. (ارجع إلى ملخص Think and Grow Rich by Napoleon Hill لفهم ما يعنيه هذا بشكل أفضل ، ولتعلم كيفية تشكيل تصرفاتك بناءً على هذا المبدأ.)
بداية مع الغاية في الاعتبار يعني التعامل مع أي دور لديك في الحياة بقيمك واتجاهاتك الواضحة. نظرًا لأننا ندرك ذاتيًا ، يمكننا أن ندرك عندما نتصرف في دور لا ينسجم مع قيمنا أو لا يكون نتيجة لتصميمنا الاستباقي.
كل ما هو في قلب حياتك سيكون مصدر أمانك (إحساسك بالقيمة) ، والإرشاد (مصدر الاتجاه في الحياة) ، والحكمة (وجهة نظرك في الحياة) ، والسلطة (قدرتك على التصرف والإنجاز) .
معظم الناس لا يأخذون الوقت الكافي لمواءمة قيمهم مع مركزهم. نتيجة لذلك ، لديهم واحد أو أكثر من العديد من المراكز البديلة الممكنة. يمكن أن يكون الأشخاص متمركزين في الزوجة أو محور الأسرة أو محور المال أو محور العمل أو المتعة أو الأصدقاء أو العدو أو التركيز على الذات. ربما تعرف شخصًا ما هو مثال على التمركز حول كل واحد من هذه الأشياء ، وإذا كنت صادقًا مع نفسك ، فسوف تدرك أنه ربما هناك أوقات عندما تركز حول العديد من هذه الأشياء أيضًا.
العديد من هذه الأشياء جيدة تمامًا في حد ذاتها ، لكنها ليست صحية لأمنك أو إرشادك أو حكمة أو قدرتك على الاعتماد على أي منها. بدلاً من ذلك ، لكي تكون شخصًا فعالًا ، تحتاج أن يكون لديك مركز "مبدأ" - قائم على قيم ثابتة لا تتغير. سيقوم المركز المبدئي بوضع كل هذه المراكز الأخرى في منظورها الصحيح.
ويوضح كوفي الأمر على هذا النحو: "إن القوة الشخصية التي تنبع من الحياة المتمحورة حول المبدأ هي قوة الفرد الذي يدرك نفسه بنفسه ويعرفه ويعلمه ، ويقيده ، وغير مقيد بمواقف الآخرين وسلوكياتهم وأفعالهم أو بسبب العديد من الظروف البيئية. والتأثيرات التي تحد من الآخرين. "
أفضل طريقة للتأكد من أن حياتك تتماشى مع مبادئك (وأفضل طريقة لتتبع عندما تغادر المركز) هي كتابة بيان مهمة شخصية. لا يقدم كوفي صيغة أو نموذج للقيام بذلك ، لكنه يقترح التعامل معها من منظور الأدوار والأهداف: من الذي تريد أن تكون ، وما الذي تريد تحقيقه؟
هذا المبدأ هو نفسه بالنسبة للعائلات أو المنظمات ؛ بقدر ما قد يبدو الأمر ، يبدو أن بيان المهمة الأصيل هو الخطوة الأولى في عملية الفعالية. أنت بحاجة إلى بذل الوقت والجهد لاكتساب المنظور الصحيح وإعداد نفسك للعادات التالية.
العادة 3: ضع أهم الأشياء أولاً
العادة 3 هي الابتكار الثاني - الإدراك الجسدي للعادات 1 و 2. أفضل وصف للعادات 1 و 2 هي "القيادة" ، التي يجب أن تأتي أولاً ، في حين أن العادة 3 هي المكان الذي نبدأ فيه مناقشة "الإدارة".
الإدارة الفعالة تعني وضع الأشياء الأهم أولاً والقيام بالأشياء التي لا يرغب الأشخاص الآخرون القيام بها. من العادات 1 و 2 ، يجب أن يكون لديك كلمة "نعم" متحكم بها بداخليك لتسمح لك بقول "لا" لأشياء أخرى لا تتوافق مع مبادئك وأهدافك.
يصف كوفي أربعة مستويات لإدارة الوقت:
هذا المستوى الرابع هو حيث يطلب منا المؤلف أن نعمل عليه. يستعير أداة هذا التصنيف من لا شيء غير دوايت أيزنهاور:
يقضي الشخص الذي يدير الوقت بفعالية، أكبر قدر ممكن من الوقت في الربع الثاني ، حيث يقوم بأمور مهمة قبل أن تصبح عاجلة : بناء العلاقات ، والتخطيط طويل الأجل ، والصيانة الوقائية لجميع الأشياء ، وما إلى ذلك. لمزيد من الوقت الذي تقضيه في هذا الربع ، أقل من الوقت الذي يجب أن تقضيه في الربع الأول. تفويض أو غير ذلك في الربع الثالث أو الرابع.
في المقابل ، يقضي معظم الناس معظم وقتهم في الربع الأول والثالث ، ويقومون بأشياء عاجلة قد تكون أو لا تكون مهمة ، ونادراً ما تسمح لك بأن تكون فعالاً. يحاول معظمنا الخروج من هذه الحلقة المفرغة عن طريق محاولة أن تكون أكثر انضباطًا ؛ ومع ذلك ، يؤكد المؤلف أن مشكلتك ربما ليست أنك تفتقر إلى الانضباط. على الأرجح ، هو ببساطة أن أولوياتك لم تتجذر في قيمك.
لتصبح مديراً فعالا للمربعات الأربع ، يقترح كوفي سلسلة من أربع خطوات:
1) تحديد الأدوار. اكتب قائمة الأدوار التي ترغب في تكريس الوقت والطاقة لشغلها. بعض الأمثلة هي دورك كفرد (الذي ستخصص له وقتًا من أجل تحسين الذات) ، ودورك كعضو في الأسرة (الزوج ، الابن ، الأم ، إلخ) ، ودورك في العمل (والتي قد تكون أشياء متعددة ، قد لا يتوافق أي منها مع عنوانك الرسمي).
2) اختيار الأهداف. اكتب هدفًا واحدًا أو هدفين لكل دور تريد إنجازه خلال الأسبوع المقبل. نظرًا لأنك مررت بالفعل بعملية تحديد العادات 1 و 2 ، يجب ربط هذه الأهداف بالهدف الأكبر والأهداف الطويلة الأجل.
3) الجدولة. اتخذ خطوة أبعد من حيث يحصل معظم الناس على استخدامهم للجدولة ، والجلوس والتخطيط لجدولك أسبوعيًا في المرة الواحدة. يتيح لك ذلك مطابقة أهدافك بأفضل وقت لإنجازها. على سبيل المثال ، تبلغ ذروة الإنتاجية لمعظم الأشخاص ما بين 2 إلى 5 ساعات بعد الاستيقاظ. قد يكون أحد استخدامات هذا المبدأ هو تحديد الوقت من 2 إلى 5 ساعات بعد الاستيقاظ يوم السبت للقيام بأهم أنشطة الربع الثاني التي لن تسمح لك وظيفتك بالقيام بها خلال الأسبوع.
4) التكيف اليومي. خذ بضع دقائق في بداية كل يوم لمراجعة الجدول الذي وضعته معًا وإعادة النظر في القيم التي دفعتك إلى تحديد أهدافك لهذا اليوم. في الحياة الواقعية ، تتغير الأشياء ، لذلك من المهم أن تسمح لجدولك بالمرونة والتكيف مع الحفاظ على تركيزك على قيمك وأولوياتك.
العادة 4: فكر في المكسب / المكسب
هذا هو عنوان آخر، سيتطلب منك أن تضع جانباً إدراكك للمصطلح لفهم معنى كوفي. وعلي النقيض من نوع من المواقف الودية والسعيدة بشكل غير واقعي ، يعرف المؤلف التفكير بالفوز\/الفوز باعتباره عقلية تبحث دائمًا عن بديل ثالث لقرار "أنا أو أنت". يعيش معظم الأشخاص في أحد النماذج البديلة الأربعة التالية:
للهروب من هذه العقليات غير المنتجة ، يجب أن نطور سمات الشخصيات الثلاثة الأساسية لنموذج الفوز / الفوز:
حاول التفكير في علاقاتك كحساب مصرفي عاطفي. من خلال تقديم الودائع بشكل استباقي ، فإنك تضمن أن الأموال العاطفية ستكون موجودة عندما يحين الوقت لإجراء السحب. غالبًا ما يكون الفوز / الفوز أمرًا صعبًا ، لكن الأمر أسهل بكثير من خلال وجود حساب مصرفي عاطفي كبير.
لذلك يمكننا أن نفهم بشكل أفضل ما هو قرار الفوز / الفوز وكيفية تنظيمه ، يوفر ستيفن كوفي الخصائص التالية:
يمكنك العثور على عرض أكثر شمولية لهذا النهج للمفاوضات الفعالة في "الوصول إلى نعم" بواسطة روجر فيشر وويليام يوري. جوهر الوصول إلى نعم هو فصل الشخص عن المشكلة ، والتركيز على المصالح بدلاً من المناصب ، وخلق خيارات لتحقيق مكاسب متبادلة ، والإصرار على معايير موضوعية.
مفتاح هذا الفصل هو أنه في أصعب المواقف ، المشكلة هي النظام وليس الناس. من خلال التعامل مع هذه الحالات مع مسألة كيف يمكننا تغيير النظام لجعله يعمل لجميع المعنيين ، يمكن حل العديد من المشاكل الصعبة.
عادة 5: تسعى أولا إلى فهمهم ، ثم أن يفهموك
إذا كنت تريد التفاعل بفعالية مع الناس والتأثير عليهم ، فيجب عليك أولاً فهمهم. قد يكون من المنطق السليم ، لكنه يتناقض بشكل مباشر مع طريقة عمل معظم الناس ، والتي يجب أن تكون معنية أولاً بفهمها.
مرة أخرى ، يقسم ستيفن كوفي الأشياء إلى إطار خطوة بخطوة يجعل سلوكك أسهل في الفهم. فيما يلي مستويات الاستماع الأربعة:
الثلاثة الأولى مكتوبة ذاتيا ، لكنك ربما لم تسمع مصطلح "الاستماع العاطفي" من قبل. الاستماع العاطفي يعني الدخول داخل إطار مرجعي لشخص آخر من خلال "الاستماع" إلى لغة جسدهم ولهجتهم وتعبيراتهم ومشاعرهم. إنه إيداع هائل في الحساب المصرفي العاطفي.
على النقيض من الاستماع المتعاطف ، فإننا نميل إلى الاستماع من إطار مرجعنا (حتى لو كنا نستمع بانتباه) ولدينا هذه "الاستجابات الذاتية":
من خلال الاستماع بحماس بدلاً من فرض ردود السيرة الذاتية الطبيعية على كل موقف ، يمكننا تجاوز التبادل على مستوى السطح والمعاملات ويكون لنا تأثير حقيقي. يجب التوقف عن تحفيز الناس بمجرد تلبية تلك الاحتياجات. تلبية الحاجة إلى أن تكون مفهومة ، ويمكنك الانتقال إلى أن تكون منتجة.
يشير كوفي إلى الفلسفة اليونانية المتمثلة في الأخلاقيات والرموز والشعارات - الشخصية الأولى، ثم العلاقات، وفقط منطق ما تقوله. يحاول معظم الأشخاص الانتقال مباشرة إلى الشعارات في كل عملية تبادل ، ولكن لا يمكن إنكار أن شخصًا ما يجب أن يثق بك أولاً ويفهم من أين أنت عاطفياً قبل أن يفهموا كيف يلائم منطقك الصورة العامة لمنظورك. اقترب من اتصالك من خلال هذا الإطار ، وستندهش من مدى سهولة الوصول إلى وجهة نظرك.
هذه العادة قوية لأنك دائمًا ما تكون في دائرة نفوذك في البحث أولاً عن الفهم ثم الفهم. عندما يفهم الناس بعضهم البعض ، يتم فتح الباب للبدائل الثالثة - حلول الفوز / الفوز.
العادة 6: التكافل
على الرغم من أن هذا الفصل يتمتع بحق ملك الطنان الأكثر شهرة في عالم الأعمال ، إلا أن هذا الفصل يقدم قيمة هائلة إذا أمكنك فهم هذا المبدأ. لا يشير كوفي هنا إلى نوع "التآزر" الذي يحدث عندما تندمج شركتان وتصبحان أفضل معًا عن طريق خفض تكاليف الإدارة. إنه لا يشير فقط إلى العمل البسيط المتمثل في العمل معًا لإنجاز أكثر مما يمكنك إنجازه بمفردك.
ما يعنيه المؤلف عن طريق التآزر هو شيء قد يكون من المستحيل فهمه ما لم تكن قد جربته. طريقة واحدة لوصف ذلك هي عندما تدخل مجموعة من الناس في حالة تدفق متزامنة وتعاونية - "تجربة الذروة" للتفاعل الجماعي.
ربما تكون قد واجهت تجربة ممارسة الرياضة حيث بدأ الفريق للتو وبدأتم في اللعب كما لو كنتم تتحركون كجسم واحد. ربما تكون قد لعبت في مجموعة موسيقية ووجدت أنفسكم في أغنية كانت كل أغنية فيها رائعة . ربما كنت في موقف طارئ حيث اجتمعت مجموعة من الغرباء للعمل معًا على قدر من التعاون بدا غير مسبوق.
ربما كان لديك واحدة من تلك المحادثات مع مجموعة من الأصدقاء المقربين حيث كنت تحجب أرواحكم حول بعض المعتقدات العميقة أو الشائعة أو التحديات الشائعة التي تواجهها ، وكلمات كل شخص تخلق أفكارًا في ذهنك والتي أعربت عنها تمامًا كآراء ثاقبة لك لم أكن أعرف حتى لديك.
هذا هو ما يعنيه المؤلف عن طريق التآزر - تجربة الذروة المشتركة التي يمكن إنشاؤها باعتبارها تتويجًا للعادات الخمس الأولى. المفتاح هنا هو أن التآزر من هذا النوع لا يجب أن يكون تجربة نادرة. يمكننا أن نخلقها في حياتنا اليومية ، ونبدأ في العيش على مستوى أعلى من خلال وضع العادات الخمس الأولى موضع التنفيذ وإضافة قدر شجاع من الأصالة والانفتاح. لتكون قادرة على العمل باستمرار على هذا المستوى هو تحقيق القدرة على أن تكون أكثر فعالية مما يمكن أن يحلم معظم الناس حتى من أن تكون.
العادة 7: شحذ المنشار
تذكر أن هذه كلها تهدف إلى أن تكون عادات ، مما يعني أنه يجب ممارستها بشكل متكرر. لتتمكن من ممارسة هذه الأشياء ، عليك أن تأخذ الوقت الكافي لتجديد نفسك.
يوصي كوفي باقتطاع الوقت للقيام بأشياء لتجديد ما يصنفه على أنه الأبعاد الأربعة للطبيعة البشرية:
عندما تهمل أي منطقة ، فإنك تلحق الضرر بالباقي - لذا عليك الالتزام بساعة واحدة على الأقل كل يوم لهذه الممارسات.
لا يقضي كوفي وقتًا كافيًا على أي من هذه الأشياء ليكون أفضل مصدر "للكيفية" لتنفيذها ، ولا أعتقد أن هذا كان نيته. وجهة نظره هي أن التوازن العام ضروري لدعم العادات الست الأخرى. إذا تم القيام به بشكل صحيح ، فإنه يؤدي إلى دورة حميدة من النمو الشخصي المستمر.
استنتاج
في حين أنه ليس هناك بالتأكيد إطارًا شاملاً للفعالية الشخصية ، فإن العادات السبع للناس الأكثر فاعلية تجعل الأمور في نصابها الصحيح وتستحق مكانها كبيان للفعالية الشخصية.
أحد الأشياء التي يفتقدها هذا الكتاب هو الأسلوب العملي لإدارة العقل البشري لوضع عادات جديدة موضع التنفيذ. للحصول على تلك المهارة ، يرجى الرجوع إلى "قوة العادة" التي كتبها تشارلز دويج.
لقد وجدت أيضًا أنه من المفيد إعادة صياغة كل عنوان من كلمات الرئيسية إلى نقطة عمل توضح بشكل مباشر معنى ما كان يفكر فيه المؤلف. بمجرد قراءة الكتاب ، ستستوعب المعنى والفروق الدقيقة لنقاطه ، ولكن لا يزال من المفيد تحديث ذاكرتك بهذه الطريقة:
1. كن سباقا. هو مفهوم لاعتماد منظور أخذ زمام المسؤولية عن أفعالك وردود الفعل والنتائج.
2. نبدأ مع الغاية في الاعتبار. تأكد من أن جهودك تبدأ بوضع خطط لغايتك.
3. ضع أهم الأشياء أولاً. اقض وقتك في أشياء مهمة ، وليس في أشياء عاجلة.
4. فكر في الفوز للجميع . اقترب من كل تفاعل مع منظور لمحاولة إصلاح النظام ، وليس الشخص ، لإيجاد الحل الأفضل لجميع المعنيين.
5. ابحث أولاً عن الفهم ، ثم اجعلهم يفهموك . لتلبية احتياجات الناس يجب أن تكون مفهومة ، وبناء الثقة ، والتواصل العاطفي. التواصل منطقك .
6. التكافل. الجمع بين العادات الخمس الأولى للحصول على مستوى أعلى بشكل كبير من التفاعل اليومي الفعال والتعاوني مع الناس.
7. شحذ المنشار. خذ وقتك للحفاظ على عقلك وجسدك وعواطفك وروحك سليمة وتجديدها .
تم تجديد الروابط
تعليقات
إرسال تعليق